秋 秋天養肺

經過了酷夏，妳是否期待秋的來臨！擺脫煩躁的心情，迎接那秋意，望著翩翩落葉，迎著空氣中微微的秋風；那種淡淡的，無法形容的恬靜，讓妳忍不住的讓自己的節奏慢下來，這也是整理自己身心最好的時節！運用理性與感性思考妳生活上的取捨，調整未來的目標，思索前方的道路，該怎麼走！

有空一定要到外面走走，聞聞秋天的花香，千萬不要辜負了上天對人類無私的四季轉換供予
黃帝內經強調 “順應節氣養身”，中醫講秋氣養肺。其實就是要我們提升身體以外的防禦力及身體以內的免疫力！

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