妳 我 的居家芳療日常 淋巴沖澡

妳 我 的居家芳療日常 淋巴沖澡

過年到現在已有一段時間！年後妳們希望我們能提供幫助身體緊實的精油配方，尤其最近天氣一直下雨，一些平時有運動習慣的妳們 都因為這鬼天氣，把原先要到戶外踏青 健走的興致都搞得意興闌珊！

要有緊實的身材，運動一定是不二法門，但在這個過渡時期 如果我們能藉著在家冲澡或按摩 在家中仍可進行緩和的淋巴疏通 讓妳的消除贅肉及淋巴的疏通在一種靜態下慢慢進行！在冲澡時，將冷水開到最大（冷可以收缩血管和淋巴腺） 蓮蓬頭對著腿部冲 利用冷水對皮膚的影響 以往上的方向做大腿內被的按摩， 可加強大腿到鼠蹊部的部位

消除贅肉特調

葡萄柚 5滴

野馬鬱蘭 1滴

迷迭香 4滴

絲柏    4滴

30ML冷壓純植物油