老人家因為筋骨的僵化, 所以在天氣變冷後,筋骨更加難以舒展而造成生活平時的動作困難與疼痛。這很常見於僵直性患者身上或是關節炎患者的身上！而老人家在遇到連平常的坐息動作都有困難時，難免心情鬱卒.可能也會說些喪氣話!

建議你可以幫家裡長輩多按摩，應該可以馬上的得到舒解，也可以找更專業的按摩師或推拿師來幫忙。

 

有效的紓解疼痛的純植物精油

 

有發炎現象請使用: 羅馬洋甘菊跟薰衣草純精油

有助於消腫: 杜松果純精油、尤加利純精油、 絲柏純精油、 檸檬純精油及迷迭香純精油

放鬆肌肉及紓解疼痛: 黑胡椒純精油及馬郁蘭純精油

劇烈疼痛時: 可用鎮痛功效的羅馬洋甘菊油

 

用法:

 

熱水浴有助於鬆弛肌肉及紓解疼痛, 將2滴薰衣草純精油及3滴尤加利純精油一起加在熱水中， 若疼痛劇烈活持續時, 則可再加2滴羅馬洋甘菊純精油在浴缸中

 

直接按摩法:

鎮痛和消炎配方

10滴羅馬洋甘菊

5滴尤加利樹

5滴薰衣草

60毫升純植物基底油

將以上純精油與植物基底油充分混合， 直接按摩在親愛的家人身體較疼痛的部位

取自於自然的平衡和諧,存在於飄揚空氣的芳香之中