預防 重於治療
在所有的壞事情還沒發生時, 先預防
預防醫學就是當疾病還沒來找妳時, 就先預防
預防醫學有個很重要環節, 就是”提升個體免疫力”
有些植物精油本身就有很好的抗菌及防病毒的功能
…
最近周遭很多朋友, 因家裡的小孩 染了諾羅病毒, 自己的免疫力不夠
本來應該要照顧小孩的大人,連自己都淪陷了!
在家裡,平日可以使用精油做保養及預防,以下使用方法和配方供你參考:
1.按摩油:免疫力提升配方特調:茶樹9滴+羅文莎葉7滴+沉香醇百里香14滴+30ML甜杏仁油均勻混和後,倒入暗色玻璃瓶內。
每日早晚塗抹於脊椎兩側、前胸及腳底。或者塗抹後泡澡,增加身體循環代謝及精油吸收,
2.室內薰香:可消除空氣中的病原體及淨化空氣,使用負離子擴香儀:一個4坪大小的房間,可使用檸檬10滴 +綠花白千層5滴。丁香3滴
3.空氣淨化噴霧:準備暗色100ML空瓶,首先倒入約20-30ML的藥用酒精(使精油與水混和均勻並增加噴霧的揮發性),再加入檸檬30滴+茶樹20滴+尤加利20滴,輕搖瓶身使精油與酒精充分混和,最後再加滿自來水,成為乳白色液體即可使用。
4. 隨身攜帶聞香瓶: 可挑選有抗病毒效果的 羅文莎葉,沉香醇百里香 或 綠花百千層純質精油, 經吸嗅傳達到腦丘下部,為自己形成一個保護膜,增加自己保護力
英國ShirleyPrice台灣
取自於自然的平衡和諧,存在於飄揚空氣的芳香之中
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