安全健康的使用純精油

  1. 在選購精油時一定要注意精油的拉丁名稱、萃取部份、種類、化學成份,並務必要小心安全的使用精油
  2. 精油切勿內服並且避免塗抹於眼睛,除非有註明可以內服
  3. 懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡,因為某些精油可能會導致月經來潮。
  4. 柑橘類精油(佛手柑、檸檬)有光化反應會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此,使用過後八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。
  5. 患有高血壓、癲癇、神經及腎臟、G-6PD缺乏症就是俗稱的「蠶豆症」方面疾病之病人請小心使用。
  6. 精油不能取代藥物。因此,使用後如症狀未改善,請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
  7. 請按建議量使用。使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意,在酒後或開車時應避免使用。
  8. 精油未經過稀釋,不要直接塗抹使用,除了薰衣草及茶樹兩種可直接使用(一般使用基底油稀釋),除非有其他特別的建議。
  9. 精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內,並且放置於陰涼的場所避免陽光直射,以延長香精油壽命及確保香精油的療效瓶蓋鎖緊,避免兒童取得到且直接碰觸,以免誤用而發生危險。
  10. 避免使用精油在塑膠、易溶解或油彩表面的容器,當稀釋精油時,請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
  11. 新生兒(2個星期內)不可使用精油。2個星期後可用薰衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1,小孩1/4),  2歲以上則為成人用量的1/2。
  12. 皮膚或體質敏感者,請在使用前先進行敏感測試。精油敏感測試: 如果您擔心精油是否對身體或皮膚過敏,可以利用下列方法檢查: 用棉花棒沾一滴受測的精油,擦在手腕內側,24小時內不要洗掉,如果該部位有發癢,紅腫,或其他不適反應,表示該精油並不適合你的體質。 這種方法,特別可用於老人,小孩,孕婦,或有過敏症病歷的使用者。 其實對一般人來說,經過5% 以下稀釋的精油,不可能有劇烈的反應,不過為了你的長期使用與正確的觀念,最好還是先做這些測驗。
  13. 請按指示用量。不同廠牌應避免混用,以確保效果及避免反效果。
  14. 經基礎油調和的複方按摩油多少具有燃點的效應,不要直接倒在蠟燭或燈泡上。

 

取自於自然的平衡和諧,存在於飄揚空氣的芳香之中