芳療 精油
舒放妳的緊張壓力
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8 月
8 月
舒放妳的緊張壓力
如果可能, 每個忙碌的現代女性,一定希望每周能犒賞自己一場”專業的馬殺雞” ,以紓解自己的壓力及肩頸痠痛.
但基於時間空間及經濟上的考量， 如果無法每周如願時,取代的方法就是在家為自己調配一瓶放鬆精油.
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對於現代人因緊張壓力而普遍產生的高血壓現代病;
因血壓一高就會讓你的血管壁變厚, 硬化, 還連帶使得腎臟病情況惡化 ,所以現代女性一定要懂得放鬆壓力,保健自己的身體
減緩高血壓放鬆精油配方
伊蘭伊蘭 7-10滴
馬鬱蘭 7-10滴
薰衣草 7-10滴
調在 50ml的荷荷芭植物油
泡澡時也可挑選以上任一種精油 約8-10滴滴在洗澡水裏
平常也可把馬鬱蘭滴在手帕中, 有空時拿出來嗅聞,對改善高血壓有極大的幫助
英國Shirley Price台灣
取自於自然的平衡和諧,存在於飄揚空氣的芳香之中
關心妳
