讓精油說故事-岩蘭草 Vetiver (Vetiveria zizanoides)

與岩蘭草的初遇是有一次在上瑜珈課時;

當時的瑜珈老師有個習慣, 就是讓學員在做瑜珈大休息時,關上所有的燈, 接著她會擦上她自己喜歡的精油, 遊走過每位躺著在做大休息的學員旁, 讓學員吸嗅精油的香氣

當閉著眼睛躺在瑜珈墊上, 吸嗅到有著深沉煙味、 泥土的氣息的岩蘭草香氣時, 突然有一種寧靜放鬆的感覺; 頓時上完整堂瑜珈課的疲憊都在當時得到最好的紓解,而所有的壓力與緊張似乎也在那短暫的瑜珈大休息中一掃而空

岩蘭草對中樞神經有很好的平衡作用; 她可協助清氣, 強化妳的氣而幫助妳抵禦疾病的侵擾

活血行血的功能可減緩肌肉痠痛, 也有益於風濕及關節炎的疼痛