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如何用精油幫助靜坐
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6 月
6 月
所謂心靜自然涼,夏天天氣熱,容易讓人心浮氣燥，可藉著靜坐安定自己的思緒及心神
自古以來，芳香植物就曾被用來促進靜坐 沉思及祁禱
精油能很方便的取代其他芳香植物來幫助靜坐；她提供我們非常純粹及精煉形式的植物精華，來輔助靜坐因精油本身有淨化功能，可加深呼吸，增進對呼吸的知覺，平衡脈輪，開啟較高的脈輪層次,提高覺知力, 可讓妳的能量更穩固及踏實
靜坐時可使用負離子擴香儀 但如自己單獨靜坐 可在衛生紙上 或手帕滴一兩滴妳所選擇的精油或在妳需要加強的脈輪上；例如滴在頂輪上 以增加靈性覺知力或滴在心輪上 可引發慈悲
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黑雲杉：適合瑜珈/冥想
玫瑰；開啟心輪
義大利永久花:活化腦子的直覺 能幫助含有觀想 導引心像的靜坐
乳香:靜坐安神 使呼吸變緩
杜松:心靈清潔劑 也是身體潔毒者
如果你靜坐時會胡思亂想，那麼宜用雪松 檀香 岩蘭草 欖香脂
以上是最常被用來輔助靜坐的純質精油，但當妳漸漸熟悉精油精細的特質時，妳將會發現，事實上每一種精油都能以某種方式增益靜坐；不要急，慢慢來，先挑一款妳最合適的精油，開始嘗試！
讓您與世界級精油同好，使用相同質優的純植物產品，是我們始終堅持的努力目標！
英國Shirley Price台灣關心妳
